步驟如下:

1、首先在手機上啟動抖音應(yīng)用程序，進入該程序的主界面。

2、點擊正下方中間位置的“+”，進入上傳頁面，點擊左上角的上傳標(biāo)志。

3、在下一個頁面中，有視頻和圖片兩個選項，切換到圖片選項卡中。

4、選擇一張圖片，接著點擊下一步按鈕，進入發(fā)布頁面。

5、在發(fā)布頁面中，輸入文字內(nèi)容，并設(shè)置公開權(quán)限，點擊發(fā)布按鈕。

6、這個時候圖片會自動上傳，上傳后可以查看結(jié)果即可。

擴展資料：

抖音使用技巧：

【卡好節(jié)奏】抖音主打的是讓用戶伴著選好的音樂錄制視頻，因此音樂都很有節(jié)奏感，在做動作時，你可以用動作卡節(jié)拍，也可以用轉(zhuǎn)場卡節(jié)拍。節(jié)拍卡的好最后視頻的效果都會很好。

【轉(zhuǎn)場的時候參照物保持不變】正如前面所說的，除了你要變換的東西以外，參照物盡量保持不變。如果參照物是人，那么這個人的表情，動作，拍攝角度，在畫面中占得比例都要盡量不變。