首先打開手機進入到桌面，然后在桌面上尋找到抖音圖標，按著就點擊打開，在進入到抖音視頻界面之后，我們就再繼續(xù)點擊右下角的我的選項。

最后就在里面找到了系統(tǒng)自動升級，就可以在里面選擇去掉這一個選項。這樣之后就可以自動升級了。