先打開手機電源，在主頁面選擇“抖音”APP，點擊進入；

2、選擇頁面最下方中間的“+”按鈕，點擊進入；

3、選擇頁面右下角“上傳”，點擊進入；

4、在當前頁面選擇需要恢復的視頻，點擊下一步；

5、調整需要的視頻節(jié)選；

6、調整完成，點擊右上角下一步；

7、添加各種特效，添加完成后點擊右下角下一步；

8、來到發(fā)布界面，編輯標題，添加位置信息、編輯公開情況等等；

9、編輯完成，點擊右下角“發(fā)布”，完成操作。

視頻都是保存在手機相冊里的，退出抖音在手機相冊管理里邊就可以找到了