1、首先在手機桌面上點擊抖音App，然后在抖音主界面點擊“我”。

　　2、接著點擊右上角的“三條橫線”，并進入設置界面。

　　3、在設置界面點擊“賬戶與安全”。

　　4、在賬戶與安全界面點擊“抖音安全中心”。

　　6、之后選擇“賬戶注銷”，進入規(guī)則界面，按照提示完成申請，等待人工審核即可解綁