1、首先在手機(jī)桌面上點(diǎn)擊抖音App，然后在抖音主界面點(diǎn)擊“我”。

　　2、接著點(diǎn)擊右上角的“三條橫線”，并進(jìn)入設(shè)置界面。

　　3、在設(shè)置界面點(diǎn)擊“賬戶(hù)與安全”。

　　4、在賬戶(hù)與安全界面點(diǎn)擊“抖音安全中心”。

　　6、之后選擇“賬戶(hù)注銷(xiāo)”，進(jìn)入規(guī)則界面，按照提示完成申請(qǐng)，等待人工審核即可解綁