抖音賬號被評級是需要用戶申訴解除的，賬號評級被處罰時(shí)效過后，抖音系統(tǒng)也會(huì)重新對賬號評估，這需要用戶在處罰期不要有任何的違規(guī)操作，并且還要堅(jiān)持發(fā)布優(yōu)質(zhì)正能量的短視頻，因?yàn)檫@樣的作品有助于解除評級，處罰期過后系統(tǒng)審核用戶符合解除評級的標(biāo)準(zhǔn)即可恢復(fù)賬號正常。