1，選擇幫助與反饋

進入抖音登錄界面，選擇右上角幫助與反饋選項。

2，選擇找回帳號

進入幫助界面，選擇找回帳號選項。

3，選擇找回其他帳號

進入找回界面，選擇找回其他帳號選項。

4，進行帳號找回

進入找回其他帳號界面，選擇合適的方法即可找回抖音號和昵稱，也可直接致電官方客服，協助處理。

你可以在抖音設置里面找一下恢復出廠設置