自律才可以戒掉

1、看抖音對(duì)視力影響不好

不少的網(wǎng)友自從看了抖音之后，發(fā)現(xiàn)自己的視力下降了不少，感覺(jué)看東西模糊不清，這都是刷抖音造成的。

2、看抖音經(jīng)常熬夜

不要小看了十幾秒一段的抖音，有些人一看就是幾個(gè)小時(shí)，很多人都會(huì)熬夜刷抖音。

3、看抖音會(huì)影響到身心健康

有些抖音視頻過(guò)于敏感，很多青少年兒童會(huì)受到這些視頻影響，導(dǎo)致過(guò)于早熟，影響自己的身心健康。

這個(gè)問(wèn)題問(wèn)得太對(duì)了，我也是一直難以戒掉，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)最重要的原因不是抖音有多好看，而是抖音里的視頻只要你輕輕一劃永遠(yuǎn)都看不完，沒(méi)完沒(méi)了的，我就是這樣一刷就幾個(gè)小時(shí)，中毒一樣，目前覺(jué)得最好方法是直接卸載掉吧，以前沒(méi)安裝抖音的時(shí)候生活都是相當(dāng)規(guī)律的，自從安裝后就徹底亂了。