步驟/方式1

首先打開抖音點擊右上角三條杠

步驟/方式2

點擊使用管理助手

步驟/方式3

點擊內容管理，然后點擊管理更多內容

步驟/方式4

然后點擊調節(jié)更多內容

步驟/方式5

選擇一個你喜歡的內容，點擊去調節(jié)

步驟/方式6

最后點擊右上角完成即可