1、首先在手機(jī)桌面打開(kāi)“抖音”，進(jìn)入抖音后，點(diǎn)擊下方的“我”選項(xiàng)；

2、在登錄頁(yè)面點(diǎn)擊右上方的“幫助與設(shè)置”選項(xiàng)，在新頁(yè)面點(diǎn)擊“找回賬號(hào)”；

3、頁(yè)面跳轉(zhuǎn)后，點(diǎn)擊“找回其他賬號(hào)”，然后點(diǎn)擊“使用抖音號(hào)找回”；

4、輸入要找回賬號(hào)的抖音號(hào)，再點(diǎn)擊“下一步”，然后進(jìn)行驗(yàn)證；

5、最后選擇一種驗(yàn)證方式并填寫(xiě)信息即可找回