你在抖音上上傳視頻，把自己要說(shuō)的話做一段錄音，然后自定義背景音樂(lè)選擇這段錄音，確定，你上傳的視頻和你所說(shuō)的話都會(huì)自動(dòng)播放了。

如果是自己的視頻直接拍攝視頻打開(kāi)上傳就可以。