連續(xù)刷兩個小時抖音，休息一下是為了你的身心健康著想，連續(xù)刷抖音時間久了，不僅對你的視力有影響還有可能影響你的頸椎健康而且對你的身心也不利。所以適當(dāng)?shù)男菹?，舒展筋骨，緩解眼睛疲勞。是非常有必要的。為了自己的身心健康，我們?yīng)該自覺合理的勞逸結(jié)合