1、完善個人信息，不能出現(xiàn)微信、QQ等賬號信息。

　　2、實名認證，綁定第三方賬號(頭條、微博)等，賬號除注冊時間越長，權(quán)重越高。

　　3、連續(xù)七天都要登錄抖音，至少每天刷首頁推薦或者同城推薦30分鐘。

　　4、多評論，多點贊，多看直播互動，關(guān)注十個左右喜歡的賬號，養(yǎng)號期間不要發(fā)布任何視頻。

　　5、賬號養(yǎng)好之后先想好自己要做什么類型的視頻，千萬不要到處蹭熱點瞎拍。

兩年前的抖音號當(dāng)然可以養(yǎng)，我的也是兩年前玩的，到現(xiàn)在照樣漲粉快快的。

如果你不經(jīng)常違規(guī)使用好，那用一段時間就會慢慢的用好的，別人經(jīng)常去養(yǎng)號的了，平常沒事的時候多刷刷視頻