抖音一天能關注200人會扣分。

抖音關注上限是5000，用戶如果關注的太多了，只能先取關一些以前關注的用戶，才可以重新關注新用戶。每天的關注上限為200人，抖音明確公布涉嫌刷號的都禁止，比如操作頻繁，抖音等于每天關注別人都有上限，達到后就限制不讓關注別人了。

抖音一天最多只能關注200人，然后他的總數(shù)只能關注5000人上限