1.打開抖音APP后，我們選擇右下角的“我”，然后點擊右上角的“三”圖標。

2.“三”圖標下的菜單，我們選擇“設置”進入到抖音的設置頁面進一步操作。

3.設置的操作頁面下，我們選擇“反饋與幫助”進入。

4.“反饋與幫助”的頁面，我們選擇“如何上傳1-15分鐘的視頻”進入查看詳細操作。

5.在這里，我們可以上傳15分鐘以內(nèi)的長視頻，上傳長視頻后，需要經(jīng)過抖音的審核方可發(fā)布。