你好，抖音最好的話是一天一更最好，如果不能保持一天一更的話，可以打算2—3天更一次最好，這樣即能保持流量扶貧量，也不會(huì)讓粉絲覺(jué)得你發(fā)視頻那種感覺(jué)。